접는요가매트1 108배 30일] 108배 의외의 효과 혹은 부작용, 봄맞이 대청소 할 결 108배를 하면 바닥 청소를 열심히 하게 됩니다. 그렇지 않아도 머리가 길어서 방바닥에 머리카락이 신경 쓰이는데 108배를 하면서 계속 바닥을 보니 평소 안 보이던 먼지들까지 더 잘 보입니다. 나에겐 로봇청소기가 없고 (있어도 돌릴만한 집이 아닙니다만) 매번 청소기를 돌리기는 귀찮아서 청소포 쓰고 있습니다. 특히, 이번에는 새벽이나 이른 아침에 108배를 하는 날이 많아서 청소기를 돌리는 것은 층간소음이 신경 쓰입니다. 명상할 때 물리적 방해요인을 없애는 게 먼저라면 저는 먼저, 청소포로 바닥을 밀고 108배를 해야 합니다. 어떤 날은 108배하다 말고 청소를 하게 될 때가 있습니다. 그래서 청소병은 108배 의외 효과보다는 부작용에 가깝지 않나 생각합니다. 오늘은 바닥보다 매트가 문제입니다. 나의 상콤.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음
